Hver anden tirsdag
kl. 19:00 – 20:00

For dig, som har lært af meditere og som gerne vil fortsætte rejsen,
få ny inspiration og indsigter.
For dig som ikke har meget erfaring, men har været på mine yoga hold,
kan det være dit næste skridt. 

ØVELSE GØR MESTER

Vores tanker har det med at fjerne os fra nuet, fordi vi dvæler ved fortiden og bekymrer os om fremtiden. I løbet af en travl hverdag oplever vi en strøm af tanker, der dræner os for energi, hvis ikke vi indimellem lader sindet hvile. Hvis vi virkelig ønsker en varig følelse af fred og tilfredshed, er vi nødt til at lære sindet at hvile. Kun når vi lader vores sind slappe af, finder vi tilbage til vores naturlige tilstand af væren.

Meditation er en bevidsthedstilstand, hvor vi lader sindet hvile.
Med en meditationspraksis kan vi opnå denne tilstand.
Du vil opdage at det er en fantastisk måde at løfte dine energier på.

“OM”  BAD

Aftenen starter med at vi sammen chanter den universalle “OM” og giver hinanden mulighed for at blive omfavnet af tonens healende kraft. I fællesskabet finder vi resonansen i vores krop, sjæl og sind.
Derefter meditere vi i 30 – 45 min.

MEDITATION

Du vil blive guidet blidt ind i meditationen og lige så stille bliver man en del af cirklens energi med dig selv som centrum. Vi tager afsæt i forskellige emner som inspiration for fordybelse og spirituelle vækst.

*Denne Meditations-cirkel er ikke et kursus eller en workshop. 

2021 Vi mødes hver anden tirsdag (ulige uger)… til/med d. 13. april
tirsdage – d. 5/1, 19/1, 2/2, 16/2, 2/3, 16/3, 13/4

Kom, når det passer i din kalender med et klippekort:

For 675,- kr får du 5 klip   

Du kan også betale fra gang til gang, så er prisen 150 kr/gang.    


I REST SERENELY IN SILENCE 

I am often amazed at how my mind works when I take time in the Silence. I may have flurries of thoughts for the first few minutes, but when I focus on my breathing, I become filled with a sense of pure peace. With ease, I release any tension, worry, or fear, and instead feel the absolute love of Spirit. Any thoughts that follow are often spiritually inspired ideas about having a new perspective or taking a particular action. I am one with my higher power.
 
The silence I experience does not require absolute quiet. It is more an attitude that allows me to know the truth that peace is always mine. With more certainty and serenity, I rest in the Silence and immerse myself in peace.
 
Source of inspiration: DAILY WORD
In quietness and in trust shall be your strength. – Isaiah 30:15